Drogie Pani, Armia Zbawienia wraz z Centrum Wielokulturowe zaprasza na bezpłatne zajęcia z tańca brzucha!

Taniec brzucha (bellydance) lub taniec orientalny - uczą nasze ciało pracy z prawie wszystkimi grupami mięśni, które często nie są zaangażowane w życie codzienne, ale mimo to wymagają treningu. Ponadto dla tych, którzy prowadzą głównie siedzący tryb życia, a w naszych czasach cierpi na to zdecydowana większość kobiet, jest to doskonała aktywność fizyczna.

Taniec brzucha wpływa na stan psychiczny kobiety. Między innymi dlatego, że w procesie nauki tańca kobieta uczy się również prawidłowego oddychania. Ten taniec podnosi u kobiety poczucie własnej wartości, uczy większej swobody w ruchach, nieskrępowania.

Zajęcia będą odbywały się w Centrum Wielokulturowe przy ul. Jagiellońska 54 (wej. pl.Hallera) w sali Somalia, prowadzi ten kurs profesjonalna aktorka, modelka i tancerka z Ukrainy Karyna Aliieva-Holub (w języku ukraińskim, ale bez obaw, język tańca zrozumie każdy

Projekt finansowany ze środków Armii Zbawienia oraz FIO 2022-23

Дорогі пані, запрошуємо Вас на безкоштовний курс занять зі східних танців, що вчать тіло працювати практично з усіма групами м'язів, які часто не задіяні у звичайному житті, проте потребують тренування. До того ж для тих, хто веде в основному сидячий спосіб життя, а в наш час на це страждає переважна більшість жінок, це прекрасне фізичне навантаження.

Танець живота впливає психологічний стан жінки. У тому числі за рахунок того, що у процесі навчання танцям жінка навчається ще й правильно дихати. Крім того, танці піднімають самооцінку жінки, вчать її бути більш вільною в рухах, розкутою.

Заняття будуть проходити в Centrum Wielokulturowe, що на вулиці Jagiellońska 54 (вхід від pl.Hallera) в залі Somalia. Проводить курс професійна актриса, модель та танцівниця з України Каріна Алієва-Голуб.

Проект фінансований Армією Спасіння та FIO 2022-23.

Zajęcia dla kobiet - Taniec brzucha/Східний танець