Witaj Kobieto,
zapraszam Cię na cykl warsztatów taneczno-rozwojowych Womanifesto w Trójmieście.

Będziemy spotykać się raz w miesiącu w soboty w bezpiecznej przestrzeni do wsłuchania się w siebie, do wymiany, wspierania i bycia w społeczności. Podczas warsztatów będziesz mogła wyrazić swoje historie, wytańczyć wszelkie napięcia i stresy, zainspirować i naładować się poprzez świadomą pracę z ciałem, głosem i oddechem.

Będziemy korzystać z energii magicznego miejsca w Stoczni Gdańskiej, szkoły tańca SoSalsa.

• • • • • • •
CO W PROGRAMIE?

• ruch intuicyjny,
• taniec, wolność w wyrażaniu siebie poprzez ciało i sztukę,
• sposoby na improwizację oraz twórczość własną,
• techniki relaksacji i medytacji, wizualizacja, intencja,
• rozwijanie wewnętrznego czucia, świadomość oddechu,
• krąg kobiet,
• program i to co popłynie w dużej mierze zależy od energii i potrzeb grupy

• • • • • • •
DLA KOGO?

Tu możesz odetchnąć. Tu możesz być sobą. Nie musisz mieć doświadczenia taneczno-scenicznego. Zapraszam zarówno kobiety, które tańcem i ruchem zajmują się profesjonalnie, jak i takie, które poruszają swoim ciałem bardziej intuicyjnie, być może chciałyby zacząć tańczyć albo wrócić do tańca po latach... Założeniem tych warsztatów jest połączenie naszej różnorodności. Dzięki temu możemy rozwinąć skrzydła i poznać siebie na nowo przeglądając się w innych kobietach jak w lustrze.

• • • • • • •
czym jest WOMANIFESTO? to opowieść o kobietach, marzycielkach, o każdej z nas, niezależnie od wieku, budowy ciała czy doświadczenia. To artystyczna podróż w głąb siebie, podczas której kobiety mogą wyrazić poprzez ruch takie subtelności, których nie da się ująć w słowa.

Główną intencją projektu jest wspólne kreowanie i doświadczanie w grupie, w poczuciu wsparcia i bezpieczeństwa, bez oczekiwań. Womanifesto nie jest gotową receptą, lecz zaproszeniem do poszukiwania własnej drogi. To odbicie ciebie, tego gdzie jesteś, na jakim etapie swojej ścieżki, jak odbierasz, jak czujesz, jak widzisz.

WIĘCEJ O WOMANIFESTO:
IG: @womanifesto_ibe
Videos: https://youtu.be/1A3TGfISkow
https://linktr.ee/womanifestoibe
FB: Womanifesto IBE

• • • • • • •
Jeśli czujesz, że Womanifesto to przestrzeń dla Ciebie, wyślij mail na adres womanifestoibe@gmail.com a w nim:

• imię i nazwisko
• data lub daty warsztatów, na które chcesz się zapisać

• • • • • • •
KIEDY?

Daty spotkań grupy warsztatowej:
11.02, 11.03, 15.04, 6.05

Godz. 11:00-14:00

• • • • • • •
GDZIE?
Szkoła Tańca SoSalsa
Ul. Elektryków 1, 80-863 Gdańsk

Inwestycja: 120 zł / 3 godzinny warsztat
(90 zł dla uczestniczek styczniowych warsztatów oraz projektu Womanifesto)
Cena za całość (4 warsztaty) płatne z góry: 360 zł

Ilość miejsc jest ograniczona. Zapisy przyjmuję do 5 dni przed każdym spotkaniem. Możesz zapisać się na cały cykl lub na wybrany warsztat. Napisz na womanifestoibe@gmail.com

• • • • • • •
KIM JESTEM?

Jestem tancerką, choreografką i nauczycielką yogi. Szukam w ruchu harmonii, interesuje mnie rozwój na wszystkich poziomach (fizycznym, mentalnym, emocjonalnym i duchowym). Prowadzę warsztaty dla kobiet ponad 10 lat i wiem jak ważna jest dla nich sztuka, pasja i moc nieskrępowanego ruchu. Pracowałam z kobietami w każdym wieku, z wielu różnych kultur i o rozmaitych doświadczeniach życiowych.

• • • • • • •
DLA KOGO STWORZYŁAM TEN PROJEKT?

Projekt Womanifesto, który kilka lat temu zrodził się w moim sercu, stał się bezpieczną przystanią dla wielu kobiet, artystek, zarówno tancerek, wokalistek, aktorek jak i amatorek, pasjonatek. Stworzyłam program artystyczno-rozwojowy od kobiety dla kobiety, niezależnie od tego na jakim etapie życia jest czy jakie ma doświadczenie (lub jego brak) w występowaniu na scenie. Fundamentalne znaczenie ma dla mnie wzajemne wsparcie, wymiana i gotowość na wyrażanie swojej prawdy.

• • • • • • •
DLACZEGO TO ROBIĘ?

Usłyszałam kiedyś od jednej z uczestniczek, że Womanifesto jest dla niej spokojną wyspą na wzburzonym morzu… Dla mnie największym wyróżnieniem jest móc obserwować jak kobiety wzrastają, być świadkiem ich przemiany, towarzyszyć im i wspierać w każdym ruchu. Stworzyłam ten projekt intuicyjnie, w oparciu o moje wieloletnie doświadczenia zarówno zawodowe jak i te osobiste, które umożliwiły mi zebrać szeroki wachlarz narzędzi. Scenariusz życia jest dla mnie niesamowitą inspiracją do tworzenia. Zapraszam kobiety, które czują podobnie i chcą zanurzyć się w tym doświadczeniu.

• • • • • • •
KILKA SŁÓW OD KOBIET WOMANIFESTO:

“Kobieta, która idzie za głosem serca, ceni sobie autentyczność i życie w zgodzie ze sobą, kieruje się niesamowitą intuicją i prawdą. Dzięki temu jaką jest osobą, stworzyła grupę silnych i wrażliwych osobowości, każda z nich jest inna…”
~ Ania Kaczor-Suchta

“Dała im wolność bycia na scenie takimi jakie są naprawdę. Od tego jest sztuka, by móc pokazać prawdziwy kawałek siebie. Formę można dopracować, można nasycić postać, ale emocje są emocjami i tu można je uwolnić. Nie oceniała, nie narzucała, nie klasyfikowała. Zaufała kobietom i dała im siłę do tego by one zaufały same sobie.”
~ Angie Zysk

• • • • • • •
Jeśli chcesz wiedzieć więcej o moim doświadczeniu zawodowym, zajrzyj na stronę na FB: Ilona Bekier - zakładka: Informacje.

• • • • • • •
Do zobaczenia, wysłuchania i wytańczenia,
Ilona Bekier-Ekwa

WOMANIFESTO warsztaty dla kobiet