Dzień dobry, Hej!

Już 26.03.2023, w pierwszą wiosenną (w sensie kalendarzowym) niedzielę zapraszam Cię na warsztaty ruchowo-taneczne w rytmie natury. Prowadzę ja – Zuza Nir.

******************************************************

Warsztat jest skomponowany tak, by pomóc nam zestroić się z nadchodzącymi zmianami w przyrodzie. Będziemy wsłuchiwać się w siebie, pobudzać naszą wewnętrzną energię, wietrzyć głowy, wzrastać i rozkwitać. Zaczniemy od poszukiwań w pracy świadomościowej opierając się o wszystkie znane mi i zasilające ten temat metody oraz systemy: joga, praca z oddechem, Body Mind Centering, praca z obrazami mentalnymi, zadania improwizacyjne, także odniesienia do Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. W drugiej części osadzimy się mocniej w strukturze: movement i taniec współczesny ze wszystkimi moimi zamiłowaniami i praktykami: floorwork (praca z podłogą), soft acrobatics (tzw. lekkka akrobatyka), praca z grawitacją i wektorami w ciele, spiral dynamics, techniki release.

Warsztat jest skierowany do osób na ponadpodstawowym poziomie zaawansowania, tj. dla osób, które miały już styczność z tańcem i mają rozwinięta świadomość ciała na poziomie ponadprzeciętnym (to oznacza mniej więcej tyle, że nie wstajesz prosto od biurka na pierwsze takie zajęcia w swoim życiu).

******************************************************

Pracujemy w godz. 10:00 - 17:00/17:30 z krótkimi przerwami według potrzeb i z jedną dłuższą przerwą na nieco większy posiłek w połowie spotkania.

Inwestycja:
- dla rannych ptaszków (do 13.03.2023 włącznie): 165
- w cenie regularnej: 200

Zgłoszenia: https://forms.gle/MpkkU9XuXyBtkKPF7

******************************************************

A ponieważ komunikacja (omg, o tym jest też wiosna!) jest jedną z podstaw dobrego życia, w razie jakichkolwiek pytań, zapraszam do kontaktu mailowego:

zuzanna.nir.taniec@gmail.com

(również jeśli nie masz pewności co do swojego poziomu zaawansowania - razem na pewno rozwiejemy wszelkie wątpliwości :))

******************************************************

O mnie:

Zuzanna Nir - tancerka, performerka, choreografka, pedagożka

Absolwentka studiów drugiego stopnia (kierunek Choreografia) na Akademii Muzycznej w Łodzi oraz kierunku Taniec w Wyższej Szkole Umiejętności Społecznych w Poznaniu.

Od 2017 roku współpracuje z Kolektywem Kejos The-At-Er jako performerka i choreografka, z którym tworzy spektakle nowego cyrku łączące sztukę z cyrkową z innymi dziedzinami, jak teatr czy taniec (spektakle „Miasto, którego nie było”, „Epitafium Błazna”).

Występowała między innymi w Teatrze Muzycznym Capitol we Wrocławiu („Blaszany Bębenek”), w Teatrze Avatar z Legnicy (tancerka i choreografka w latach 2008 – 2020 w różnych widowiskach ulicznych, pokazach fireshow i innych).

W latach 2018-2021 tancerka w spektaklu „Trans_miss(i)on” Krakowskiego Centrum Choreograficznego w choreografii Iwony Olszowskiej i Ferenca Fehera.

Od 2021 wraz z Martą Stepień współtworzy kolektyw ruchowy REWERS (spektakl „Here, Ma, You take it” oraz cykl warsztatów tańca współczesnego REWERS).

W 2022 w ramach programu Przestrzenie Sztuki zatańczyła gościnnie podczas premiery spektaklu „Barbaricum” Kieleckiego Teatru Tańca.

Tancerka w spektaklu „PO” koncepcji Sary Kozłowskiej i w choreografii Katarzyny Leszek.

Na co dzień mieszka i pracuje we Wrocławiu, gdzie prowadzi regularne zajęcia oraz warsztaty (grupowe i indywidualne) z tańca współczesnego i lekkiej akrobatyki.

WIO!SNA - Zuzanna Nir - warsztat ruchowy w rytmie natury