Cześć!

Już 3 grudnia (niedziela) o godzinie 11:00 widzimy się na macie, by wspólnie wejść w świat Inwersji (pozycji odwróconych) Tym razem skupimy się na staniu na rękach. Warsztat jest dedykowany dla każdego, dla osób początkujących tak jak dla średnio-zaawansowanych. Jeżeli będzie to twoja pierwsza randka z Inwersjami, jest to idealne miejsce i czas, by przełamać się i spróbować czegoś nowego. Będziemy pracować nad wzmocnieniem nadgarstków, rąk, brzucha i nóg. Oswoimy techniki "upadania" ( zazwyczaj tego boimy się najbardziej), no i oczywiście ćwiczenia oderwania się od ziemi i próby stania na rękach.

Nie obiecuje, że po pierwszym warsztacie odrazu samodzielnie staniesz na rękach, ale z pewnością będziesz miał/miała całą masą narzędzi, które pozwolą Ci dojść do tego miejsca, które dziś być może jeszcze jest dla Ciebie wyzwaniem.

Jeżeli chcesz:

urozmaicić swoją praktykę jogi

rzucić sobie wyzwanie

lub po prostu spróbować czegoś nowego

Inwersje mogą być tym czego potrzebujesz

Warsztat będzie trwał 2h, w trakcie spróbujemy różnych technik które pomogą Wam w nauce stania na rękach, ćwiczeń wzmacniających wasze ciało i odwagę.

Po praktyce czeka was mały poczęstunek wraz z napojami .

Inwestycja: 80 zł

Miejsce: TIYYA Yoga Studio Wrocław, ul. Lwowska 38A

*Liczba miejsc ograniczona do 10 ze względu na komfort liczby osób na sali.

Tylko kupno biletu rezerwuje miejsce.

Jeśli zakupisz bilet ale coś Ci wypadnie i nie będzie Cię na zajęciach, oddaj komuś miejsce, inaczej przepadnie.
W razie pytań pisz, dzwoń:
509374749

Do zobaczenia.
Namaste

Emilia

Warsztat Inwersje - wejdź w świat stania na rękach