W POSZUKIWANIU WEWNĘTRZNEGO RUCHU

Warsztat inspirowany technikami indyjskiego tańca klasycznego

14-16 kwietnia 2023 Wojtaszówka

DO KOGO?
Jeśli chcesz aktywnie odpocząć od codzienności blisko natury w kameralnej grupie, interesuje Cię ruch, taniec, joga, muzyka, jeśli poszukujesz własnego wewnętrznego impulsu do tańca, chcesz poszerzyć doświadczenie w tańcu, intryguje Cię dziedzictwo kulturowe Indii, lubisz uczyć się nowych rzeczy, będzie mi miło jeśli dołączysz. Nie musisz mieć doświadczenia tanecznego.

GDZIE?
Zapraszam Cię do cichego zakątka beskidzkiej wsi położonej w środku lasu, do domu z bali zbudowanego przez żywieckich górali na Plutowej Polanie, ok 630 m n.p.m.. Dokładny adres to Pewel Wielka 259, 32-320 Jeleśnia. Gospodarze Michał i Basia nas przenocują, nakarmią, a nawet wymasują więcej na stronie www.wojtaszowka.pl

PLAN WARSZTATU:
Piątek
Od godziny 14:00 gospodarze Wojtaszówki otworzą dla nas swój dom. Możesz skorzystać z masażu albo spędzić popołudnie na łonie natury.
18:00 kolacja, po kolacji spotkanie organizacyjne i towarzyskie, początek warsztatu.

Sobota
7:30 general mobility i ćwiczenia oddechowe
8.30 śniadanie
10:00 – 13:00 geometria w ruchu, przestrzeń wewnętrzna i zewnętrzna, izolacje
13:00 obiad
14:00 spacer medytacyjny do punktu widokowego
17:30 kolacja
18:30 – 20:00 poszukiwanie własnego ruchu korzystając z przedstawionych technik, taniec dla przyjemności i uwolnienia napięć.

Niedziela
7:30 poranny flow
8:30 śniadanie
10:00 - 12:00 kompozycja ruchu
13:00 obiad 14:00 pożegnanie lub wspólny spacer po lesie.

ANITA SINGH

Tancerka, choreografka, instruktorka (specjalizacja: klasyczne formy tańca indyjskiego) Nauczyciele: Bharatanatyam (Nirupama Rajendra, Ewa Wardzała, Rajeshwari Hande, Apeksha Mundargi, Geeta Chandran), Kathak (Jayanti Mukherjee (Kalkuta), warsztaty (Anuj Mishra, Shovana Narayan i Nirupama Rajendra, Magdalena Niernsee, Artur Przybylski, Kinga Malec). Flamenco (Kaja Będkowska Klar, warsztaty z Luis de Luis (Granada), Ester Marin, Marta Dębska).

Teoria tańca, starożytny taniec indyjski według metodologii Dr Padma Subrahmaniam (rekonstrukcja tańca opisanego w traktacie o teatrze Natyashastra (II w p.n.e. - II w. n.e.), zachowanego w rzeźbach świątynnych Indii Południowych i w Prambanan na Jawie w Indonezji.

Warsztat Joga i Tantra w klasycznym tańcu indyjskim, Rekha Tandon.
Uczestniczka i autorka spektakli łączących różne formy taneczne Indii z jogą i indyjską sztuką walki. Zarządza założoną przez Ewę Wardzałę krakowską grupę Natyalaya. Prowadzi regularne lekcje tańca Bharatanatyam i Kathak w Krakowie. Współtworzy z Magdaleną Niernsee cykl warsztatów Indyjskie Lato Taneczne. Razem z Agnieszką Walkiewicz organizuje warsztaty Joga i Taniec w Indiach.

CENA (zakwaterowanie i pełne wyżywienie oraz udział w warsztacie)
650 zł
Rezerwacja: 200 zł
płatna przelewem na konto: 87 1160 2202 0000 0002 1491 5348
tytułem warsztat taneczny 14-16.4.23 imię i nazwisko

w sprawie masażu kontakt do Barbary Szczepaniak Baś:
tel.608325971, email ciszadotyku@gmail.com

ZAPISY / PYTANIA anitastranger@gmail.com 504050341

W poszukiwaniu wewnętrznego ruchu