Amigos!
Zapraszamy do RITMO na NOWE zajęcia:

PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE DLA TANCERZY z Kamilą

Pełen grafik wraz z cennikiem dostępny na https://www.ritmo.dance

____________________
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE DLA TANCERZY

Przygotowanie motoryczne dla tancerzy jest schematem treningowym, którego podstawą jest poprawa wszystkich fundamentów i cech sprawnościowych. Zalecany jest tancerzom bez względu na etap i rozwój kariery.
Na tych zajęciach poznasz podstawy wzorców występujących w ciele, nauczysz się wykorzystywać je w tańcu aby osiągać lepsze rezultaty, popracujesz nad swoją silą, mobilnością jak i również ochronisz się przed doznaniem przypadkowych kontuzji lub ograniczeniami po ich przebyciu. Przygotowanie motoryczne zwiększ wydajność Twojego ciała dzięki kompozycji inspirowanej koncepcją Train Like Dancers, metodą Pilates, elementami Yogi z gałęzi Ashtanga, bazą wiedzy z zakresu biomechaniki i anatomii, treningu medycznego, funkcjonalnego jak i podstawowych fundamentów występujących w ruchu tancerza.

____________________
SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE

TERMIN
Piątki o 20:00
Planowany start: 03.02

MIEJSCE
RITMO Dance Studio
ul. Maltańska 1, Poznań
(Galeria Malta, 1 piętro)

CENNIK (karnet na 4 zajęcia)
Sprawdź na https://www.ritmo.dance

Honorujemy karty: Multisport Plus, Fit Profit, Medicover Sport, PZU Sport

ZAPISY
https://forms.gle/M3NTDRAwng1sCjmy8

POZOSTAŁE INFORMACJE
- zajęcia trwają 60 minut
- ilość miejsc ograniczona
- potwierdzeniem zapisu jest mail zwrotny
- darmowy parking na terenie Galerii Malta (poziom P2, fioletowy)
- w razie pytań pisz PRIV lub kontakt@ritmo.dance

____________________
PARĘ SŁÓW O NIEJ

KAMILA ŁUCZAK
Od 2020r. pracuje jako masażysta. Dosłownie dwa tygodnie po rozpoczęciu tej kwalifikacji rozpoczęła pracę przy masażach biurowych i od tamtego momentu regularnie pracuje z klientem 1:1. Masaże relaksacyjne jej nie uwiodły, więc od początku stara się działać terapeutycznie. Po drodze zdarzyło jej się intensywniej wrócić do tańca, gdyż w przeszłości trenowała hip hop, co przerwała kontuzja.

- "Tak oto wróciłam po ponad 5 latach w nieco innej osłonie. Intensywnie tańczyłam salsę przez rok do momentu aż porwała mnie bachata, już na stałe."

Efektem tego wszystkiego stał się projekt Dla Tancerzy. Praca manualna, wdrożenie fizjoterapii w świat tańca i przeciwdziałanie kontuzjom na podstawie treningu stało się obecnie jej największą zajawką.

- "Trenuję sama to czego uczę, a uczę się cały czas.. czasem zbyt dużo i zbyt długo. Jednocześnie mam pamięć jak złota rybka, więc praktycznie chłonę jak gąbka."

Marzy, aby mówić biegle w 3 językach. Zdecydowanie wole koty niż psy i nie umie krzyczeć. Jest też jogowo-pilatesowym świrem i medytuje codziennie!

Przygotowanie motoryczne DLA TANCERZY w RITMO