Kwintesencja ruchu, to koncepcja pracy mająca na celu wszechstronny rozwój ciała i ducha. (English below)
.
Jak wyglądały warsztaty:
Bielsko-Biała: https://youtu.be/ND8kKElrqoQ
Mikołów: https://youtu.be/w9skI_UMODY

.
PROWADZĄCY:
Michał Kozaczko - Profesor capoeira z 23 stażem i magister fizjoterapii po krakowskim AWF'ie. W swojej pracy wykorzystuje znajomość fizjologii, anatomii i reakcji psychosomatycznych człowieka, swoją pasję do muzyki i umiejętność prowadzenia grupy.
Od ponad 9 lat bada i rozwija własne techniki ruchowe, które z powodzeniem dołącza do pracy trenerskiej. Doświadczenie ruchowe zdobywał na warsztatach z Álvaro Romano i Ido Portal.

JAKIE SĄ MOJE NARZĘDZIA ROZWOJU?
gry wojowników – zadania, podczas których ciągle
oscylujemy między współpracą a współzawodnictwem
rozwijanie nieliniowej siły i koordynacji – kreatywna praca,
która pozwala stawiać czoła nieznanym zadaniom
zagadki ruchowe- problemy, w których szukamy rozwiązań motorycznych
praca przy ziemi – nauka miękkiego poruszania się,
bo ziemia ma być naszym sprzymierzeńcem a nie wrogiem
zgłębianie pracy somatycznej – sprowadź świadomość do swojej
praktyki i życia dzięki ruchowi i bezruchowi oraz pracy z oddechem
podejście do ruchu – czyli filozofia stojąca za metodą, zgłębianie anatomii i fizjologii człowieka oraz poznawanie sposobów na autoterapię w bólu

DLA KOGO?
wojownika, sportowca czy performera, jako uzupełnienie specjalistycznego treningu ze swojej dziedziny
instruktorów zajęć ruchowych
każdego, kto lubi się ruszać i rozwijać jako samodzielna praktyka ruchu

MIEJSCE:
Bielsko-Biała
* sala w trakcie ustaleń, dostosowana do zainteresowania seminarium

PLAN SEMINARIUM:
Sobota i niedziela (25 i 26 luty)
10:00 - 18:00 (w tym 1h przerwy )

KOSZT:
399 PLN, - EARLY BIRD dla zgłoszenia do 31.01.2023
499 PLN, - CENA REGULARNA dla zgłoszenia od 01.02.2023

Numer konta zostanie podany mailem.
Jeśli ktoś życzy sobie otrzymać fakturę, proszę o informację.

ZAPISY i INFORMACJE:
michal@kozaczko.info

* za potwierdzenie zgłoszenia przyjmujemy wpłatę całej kwoty na konto
* W związku z sytuacją epidemiologiczną zastrzegam sobie prawo do ewentualnej zmiany terminu, w tym przypadku środki zostaną zwrócone do nadawców.

ENGLISH
----
The "Quintessence of movement" is a concept of work aimed at comprehensive development of body and spirit.

What the workshops looked like:
Bielsko-Biała: https://youtu.be/ND8kKElrqoQ
Mikołów: https://youtu.be/w9skI_UMODY

LEADER:
Michał Kozaczko - Professor of capoeira with 23 years of experience and MA in physiotherapy after Krakow's Academy of Physical Education. In his work he uses knowledge of physiology, anatomy and psychosomatic reactions of a person, his passion for music and the ability to lead a group.
For over 9 years, he has been researching and developing his own movement techniques, which he successfully joins in his coaching work. He gained movement experience at workshops with Álvaro Romano and Ido Portal.

WHAT ARE MY DEVELOPMENT TOOLS?
• warrior games - tasks during which we constantly oscillate between cooperation and competition
• developing non-linear strength and coordination - creative work,
which allows you to face unknown tasks
• movement riddles - problems in which we are looking for motor solutions
• work on the ground - learning to move softly,
coz earth is our ally and not our enemy
• exploring somatic work - bring consciousness to yours
practice and life thanks to movement, stillness, and work with breath
• approach to movement - the philosophy behind the method, exploring human anatomy and physiology, and exploring ways to autotherapy in pain

FOR WHOM?
a warrior, sportsman or performer as a supplement to specialist training in his field
physical activity instructors
anyone who likes to move and develop as an independent movement practice

PLACE:
Bielsko-Biala, POLAND
* room during arrangements, adapted to the interest of the seminar

SEMINAR PLAN:
Saturday and Sunday (February 25 and 26)
10:00 - 18:00 (with 1h break)

EXPENSE:
399 PLN, - EARLY BIRD for registration until 31.01.2023 -
499 PLN, - REGULAR PRICE for registration from 01.02.2023

The account number will be provided by email.
If someone wishes to receive an invoice, please let me know.

REGISTRATION AND INFORMATION:
michal@kozaczko.info

* for confirmation of payment, we accept payment of the entire amount to the account
* I reserve the right to change the date, in this case the funds will be returned to the senders.
---
Music by: Ross Bugden - Music
♩♫ Epic Chase Music ♪♬ - Run (Copyright and Royalty Free)
https://www.youtube.com/watch?v=ujsCR...

Kwintesencja ruchu - warsztaty -Moduł 2: "Kształty" #1