Zapraszamy wszystkie chętne panie i dziewczyny na kurs belly dance od podstaw.

Zajęcia będą odbywać się w środy o 17:00.

Dlaczego wciąż od wielu lat taniec brzucha nie wychodzi z mody i wiele kobiet decyduje się właśnie na ten styl? Czynników wyróżniających belly dance jest co najmniej kilka:

1. Jest to taniec wyjątkowo kobiecy, zmysłowy, uwodzicielski, leżący na każdym ciele jak dobrze brzuch skrojona sukienka, ponieważ pozostawia miejsce na wyrażanie własnych emocji i cielesności w indywidualny sposób.

2. Kobiety lubią go tańczyć, bo dobrze w nim wyglądają. Dobrze w nim wyglądają, bo jest przyjazny kobiecej sylwetce, biodrom i pozostałym krągłościom. To bodajże jedyny taniec, który podkreśla krągłości i nadaje im właściwą wartość

3. W tym tańcu jest jakaś prastara magia, która sprawia, że każda kobieta może w nim wyglądać kusząco i ładnie i polubić swoje odbicie w lustrze. Może poczuć się dobrze w swojej skórze, zaakceptować swój wygląd i nabrać pewności siebie oraz gracji. Taniec kobiety, która akceptuje siebie zawsze wspaniale się ogląda!

4. Nie jest to również taniec bardzo wysiłkowy, dzięki czemu nie obciąża stawów i nadaje się jako forma spokojnej aktywności fizycznej dla osób w każdym wieku (5-105 lat) i kondycji. Tańcząc belly dance nie osiągniesz efektu „kaloryfera” na brzuchu ale jego mięśnie bardzo się wzmocnią i wyostrzą swój kształt.

5. Taniec brzucha ma dobroczynny wpływ na kręgosłup odciążając go i zmniejszając bolesności i ucisk. Powoduje uelastycznienie oraz rozciągnięcie mięśni i więzadeł przez co doskonale poprawia sylwetkę. Ruchy nabierają gracji, pewności siebie oraz płynności.

I te zmiany wychodzą daleko poza mury sali tanecznej – towarzyszą odtąd kobiecie również w innych sytuacjach życiowych. Tancerki można z daleka poznać na ulicy – dumnie wyprostowane, pięknie się poruszają a na twarzy mają wyraz spokojnego zadowolenia z siebie. Innym plusem jest solowy charakter tego tańca; nie trzeba zmuszać niechętnej drugiej połówki do wspólnego tańczenia, za to można potem uczcić rocznicę lub urodziny partnera efektownym pokazem:)

Zajęcia poprowadzi Celina Pawlińska, która o sobie pisze tak:

Tańcząca pani inżynier Bawię się tańcem orientalnym od 2010 roku - jest on dla mnie najlepszą metodą na zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Dzięki niemu poznałam całą masę niezwykłych, niesamowicie uzdolnionych (nie tylko tanecznie!) kobiet z całego świata i przeszłam od poziomu nieruchomego drewna do królowej sceny. Dla mnie współczesny taniec orientalny to opowieść kobiet o kobietach i kobiecości, gdzie każda z nas uczy się od innych i poznaje wszystkie jej aspekty.
Tańczę w grupie tanecznej Kahraman z którą regularnie uczestniczę w konkursach. Brałam udział w wielu warsztatach tanecznych, u polskich i zagranicznych artystów. Obecnie w wolnych chwilach między pracą, a życiem uzupełniam swoją taneczną wiedzę o technikę baletową pod okiem Agaty Listwan.
Dla mnie taniec to najlepsza zabawa i uwielbiam dzielić się nim z innymi. Na swoich zajęciach bardzo chciałabym darować kolejnym osobom piękno tańca oraz taką dawkę pewności siebie i radości, jaką ja sama otrzymałam od innych.

Planowany start kursu 25 stycznia.

Koszt:
- 110zł/m-c (95 studenci) - 4 kolejne zajęcia od osoby lub
- Multisport/ Medicover Sport, PZU Sport bez dopłat do zajęć (ale wymagamy kaucji 60zł w gotówce - więcej szczegółów w Regulaminie Szkoły http://www.an-najma.pl/cennik/regulamin/).
Płatność na miejscu kartą płatniczą lub gotówką przed pierwszymi zajęciami.
Zapisy: info@an-najma.pl lub 503 145 043 lub priv

Kurs tańca brzucha od podstaw