Mamy ogromną przyjemność zaprosić Was, na kolejną edycję wydarzenia „Joga w Banicy - edycja jesienna”.

Kiedy?
26 - 29 października 2023 roku.

Gdzie?
Gospodarstwo Agroturystyczne „Gościniec Banica” i „Nowa Chata” w Beskidzie Niskim.

Co Wam proponujemy?
• 8,5 h energetycznej praktyki jogi
• 2 h rozluźnienia w tańcu Ecstatic Dance.
• nielimitowany dostęp do natury.
• relaks w saunie oraz chłodzenie w górskim potoku.
• dla chętnych masaż tradycyjny i Kobido (dodatkowy koszt)*.

Zapisy do dnia 19. października 2023 r.
Całkowity koszt to 990 zł.
Dokonując zapisu do 01.09.2023 r. inwestujesz 900 zł!!!
Zadatek w wysokości 300 zł prosimy przesłać na konto Gościńca. www.banica.com.pl z dopiskiem Joga - edycja jesienna.

A co zawiera ta kwota?
• zakwaterowanie w pokojach dwu i trzy osobowych.
• wyżywienie wegetariańskie/wegańskie (trzy śniadania i trzy obiadokolacje)
• 8,5 h zajęć wspaniałej jogi (Power, Hatha, Asthanga, Vinyasa)
• zajęcia z Ecstatic Dance
• saunowanie
• medytacja w ruchu
• pranayama

Plan Warsztatów „Joga w Banicy - Edycja Jesienna”

Czwartek:
• przyjazd do Gościńca
• 18.30 joga (1h)
• 19.45 obiadokolacja
• spotkanie zapoznawczo-organizacyjne

Piątek:
• 8.00 lekka przekąska (owsianka i owoce)
• 8.45 praktyka jogi (1,5h)
• 10.30 śniadanie
• 12.00 czas wolny - dla chętnych sauna, masaż (chęć masażu proszę zgłosić przy zapisie)
• 16.00 praktyka jogi (2h)
• 18.30 obiadokolacja

Sobota:
• 7.30 lekka przekąska (owsianka i owoce)
• 8.00 poranny spacer (medytacja w ruchu)
• 8.45 praktyka jogi (1,5h)
• 10.30 śniadanie
• 12.00 czas wolny, dla chętnych sauna, masaż
• 16.30 praktyka jogi (1h)
• 18.00 obiadokolacja
• 20.00 Ecstatic Dance (2h)

Niedziela:
• 8.00 lekka przekąska (owsianka i owoce)
• 8.45 praktyka jogi (1,5h)
• 10.30 śniadanie
• 12.00 zakończenie warsztatów

Warsztaty otwarte są dla wszystkich zainteresowanych aktywnością fizyczną, jogą, tańcem, kontaktem z naturą.
Naszym instruktorem jest Robert Skórski (Yoga Power Syx). Robert jest pasjonatem sportu, ruchu oraz muzyki. Z jogą ma kontakt od kilkunastu lat. Uczy od 6 Lat.

W przypadku nie zebrania minimalnej ilości osób (czego oczywiście nie przewidujemy), organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatów. W takiej sytuacji, zadatki będą zwracane.

*masaż Kobido płatny dodatkowo 150 zł, masaż klasyczny/relaksacyjny płatny dodatkowo 80 zł.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY
Ekipa Gościńca Banica & Robert Skórski (Yoga Power Syx)

Joga W Banicy - Edycja Jesienna