Zapraszam do współnej praktyki tańca intuicyjnego - medytacji w ruchu dla każdego!
Marcowy warsztat odbędzie się pod hasłem przewodnim "Moc Żywiołów".

W tańcu połączymy się z jakościami czterech żyiołów: Ziemi, Wody, Powietrza i Ognia.

⋆.ೃ࿔*:･ Czym jest IntuYou? ⋆.ೃ࿔*:･

To praktyka tańca intuicyjnego - medytacji w ruchu.
Polega ona na rozpoznaniu, odnalezieniu naszego naturalnego, autentycznego ruchu i podążaniu za nim, by rozpuścić zgromadzone w ciele i umyśle napięcia.

To również spotkanie ze sobą samym - czas tylko dla Ciebie, w którym nic nie musisz - po prostu zrelaksuj się i poddaj temu, co jest Tu i Teraz.

⋆.ೃ࿔*:･ Dla kogo jest IntuYou? ⋆.ೃ࿔*:･

Dla każdego!
IntuYou opiera się na zasadzie szacunku i miłości do ciała. Zapraszam każdego niezależnie od płci, wieku, kształtu, rozmiaru.

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia w tańcu!

Jeżeli spędzasz dużo czasu przy biurku, korzystając z technologii cyfrowych, czujesz w ciele blokady i ograniczenia, brakuje Ci dynamicznego ruchu, który sprawia przyjemność, ta praktyka jest SZCZEGÓLNIE dla Ciebie!

⋆.ೃ࿔*:･ Zapisy ⋆.ೃ࿔*:･

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego na zajęcia obowiązują zapisy.
E-mail: intuyou.taniec@gmail.com
SMS: +48 694 521 091
Messenger przez stronę IntuYou
Instagram: @intuyoudance

Rezerwację miejsca zapewnia wpłata zaliczki w wysokości 20 zł. Zaliczka jest zwrotna przy odwołaniu rezerwacji wcześniej niż tydzień przed terminem zajęć.

⋆.ೃ࿔*:･ Informacje organizacyjne ⋆.ೃ࿔*:･

Czas: sobota 25 marca godz. 17.00-19.00
Miejsce: Studio Jogi Jasna Aura, osiedle Bolesława Chrobrego 110 Poznań
Wstęp: 50zł

JAK DOJECHAĆ:
Uwaga! Link do lokalizacji z FB prowadzi nieprawidłowo. Lepiej wpisać "Jasna Aura" w Google Maps, albo użyć poniższej pinezki:
https://goo.gl/maps/6LPLmJyRX5sSt2WM9

⋆.ೃ࿔*:･ Jak się przygotować? ⋆.ೃ࿔*:･

Weż ze sobą:
luźny, niekrępujący ruchów strój, w którym komfortowo się czujesz
butelkę wody
otwartość i ciekawość

Postaraj się nie jeść ciężkiego posiłku do póltorej godziny przed zajęciami.

Jeżeli masz jakieś ograniczenia ruchowe, zgłoś to z wyprzedzeniem przed zajęciami.

⋆.ೃ࿔*:･ O prowadzącej ⋆.ೃ࿔*:･

Joanna Triss - tancerka, joginka, narratorka. Ukończyła kurs podstawy DMT (Dance Movement Therapy) i jest w trakcie szkolenia instruktorskiego z choreoterapii i arteterapii pod przewodnictwem dr Anny Glińskiej-Lachowicz.

Od lat zajmuje się badaniem uzdrawiającego wpływu tańca i ruchu, profilaktyki zdrowia psychicznego i powiązaniami między traktowaniem ciała i planety.

IntuYou to moja autorska metoda medytacji w ruchu inspirowana praktykami i nurtami takimi jak Dance Movement Therapy, Movement Medicine, praktyka lowenowska, hatha joga, joga kundalini, psychologia głębi Junga i filozofia hermetyczna.

IntuYou: Moc Żywiołów. Taniec intuicyjny ⋆.ೃ࿔*:･ Medytacja w ruchu