1 luty 2023 r. Gadające Ciało godz. 18.00
Autorski warsztat pracy z tańcem, ciałem, ruchem i rytmem „Gadające ciało”
Podaruj sobie chwilę łagodności, czułości, spokoju. Chwilę wytchnienia od zabiegania. Zrelaksuj się, odpocznij. Zaopiekuj się sobą w przestrzeni ruchu. Doświadcz siebie poprzez ciało.
Zapraszam do przestrzeni obecności, w której poruszysz swoim ciałem, dasz mu uważność, pozwolisz, żeby przepłynął przez nie dźwięk, ruch, rytm, czucie i życie! Otwieram przestrzeń, w której możesz wejść do wewnątrz, by siebie zobaczyć, dotknąć, poczuć. Możesz wyjść na zewnątrz, by dzielić się i wspierać. Praca z ciałem uwalnia też emocje – bądź przygotowana na spotkanie z nimi.
W tańcu, przy muzyce spróbujemy obudzić w sobie pierwotny, naturalny ruch, często zablokowany przez życie w biegu i przez to, co nam się wydarza. Odkryjemy radość, dzikość i nieokiełznaną ekspresję ruchu i rytmu. Zatańczymy swój taniec ze sobą i dla siebie.
Pozwól ciału mówić, a sobie pozwól usłyszeć, o czym ono gada? Poczuj tę opowieść, uwolnij emocje i blokady. Zatańcz łagodnie, odnajdź się w swoim ciele, daj mu uważność i dotyk, oddech, ulgę, odpoczynek. Po prostu zacznij się ruszać! Porusz swoją wewnętrzną energię! Pozwól rytmom poruszać Twoim ciałem – niech niesie je jak fala, niech utula, kołysze, rozgrzewa i budzi.
Co jest celem warsztatów?
Pogłębienie czucia w ciele i świadomości ciała.
Podążanie za swoim ciałem i jego potrzebami ( mamy szanse je odkryć!)
Poznanie lepiej swojego ciała, co pozwala lepiej poznać siebie.
Wyciszenie, powrót do równowagi, harmonii, zdrowia.
Prowadząca: https://www.facebook.com/zielonasciezka
Koszt: 50 zł
Rezerwacja: 607 851 931