Już w kwietniu ruszamy z całkiem nowym projektem.

Exo/Pole Armagedon Intensive Weekend - to dwa dni, 9 bloków warsztatowych i 3 czołowych trenerów.

Weekend exo/pole to wydarzenie, które ściągnie największych freaków. Szykujcie się na ostry wycisk, mnóstwo nowych skilli
i cudowną atmosferę.

Szczegóły wydarzenia:

Termin: 1-2 kwiecień 2022
Miejsce: Kędzierzyn Koźle, Studio Women for Women
Kadra trenerska:
Exo: Olga Baidyuk & Aleksandra Karolina
Pole: Hanna Piech
Ilość miejsc: 12 na każdy blok
Blok warsztatowy trwa : 90 min

Rozkład jazdy:

EXO SOBOTA:
Poranek z Olgą Baidyuk

10:00 Sexy Flow
(technika ruchu + choreografia)
Nie musisz robić ciężkich trickówżeby inni zachwycali się tym jak
tańczysz!
Na tych warsztatach poznasz podstawy exoticaoraz prawidłową technikę ich wykonania.Dowiesz się na co trzeba zwracać uwagę żeby twoje ruchy wyglądały płynnie, estetycznie i kobieco
podczas tańca.Tańczymy w nakolannikach oraz szklankach.

11:45 Exo~Flow Tricks&Trancitions technique
Na tych warsztatach poznasz nowe,piękne i bardzo estetyczne exotikowe tricki oraz przejścia w stylu flow, które hipnotyzują
swoją lekkoscią. Nauczysz się techniki poprawnego wykonywania elementów, która sprawi że dany trick, ruch czy przejście wygląda lekko i jest bezpieczne i łatwe do wykonania.
Ćwiczymy w nakolannikach oraz szklankach.

13:30 The Flow Queen
Zmysłowa choreografia z hipnotyzującymi przejściami.
Nauczysz się jak ładnie wykonać ruch oraz wypełniać przestrzeń wokół siebie jednocześnie łącząc tą wiedzę z fascynującymi
elementami trickowymi. Tańczymy w nakolannikach oraz szklankach.

15:00- 15:45 PRZERWA OBIADOWA

POPOŁUDNIE Z ALEKSANDRĄ KAROLINĄ

15:45 The Effortless Sexy Old School CHOREOGRAPHY
Na tych warsztatach w szczególności skupimy się na zmysłowej gracji i płynności ruchów. Kontrolowane fale, płynne przejścia
w pełnym zakresie, ruchy w zwolnionym tempie i zmiany
tempa, praca na platformach z elementami'edgework', to niektóre zagadnienia, których nauczysz się na tych warsztatach.
Wszystko połączone w jednej bardzo gorącej choreografii Old School ma charakterystyczna technikę tańca oraz rodzaj muzyki zaczynając od bluesa, soul, rocka i jego różnych odmian.

17:30 Dance the Trick CHOREOGRAPHY
Na tym warsztacie nauczysz się trików low flow, ze stania
na podłodze i w powietrzu; interesujących i charakterystycznych
dla Oli stylu, oryginalnych przejść – wszystkie triki będą połączone
w krótkiej choreografii, żeby nauczyć się jak je zatańczyć z muzyka.
Na ten warsztat potrzebne będą:szorty, nakolanniki i buty.

19:00 The Art of Sensuality Sensotic Flow CHOREOGRAPHY
Podczas autorskich warsztatów nauczysz się choreografii w butach (szklankach), która będzie tematyczna, kobieca, intencjonalna
i niezwykle zmysłowa. Rozgrzewka, tak jak całe zajęcia będzie
poprowadzona w butach. Jednym z pierwszych ćwiczeń po rozgrzewce, będzie improwizacja. Na tych warsztatach również omówimy i zastosujemy w choreografii różne pojęcia
zmysłowości.

POLE NIEDZIELA Z HANNĄ PIECH

10:00 Wake UP z Na tym bloku poznasz wariacje i ciekawe połączenia z figur na poziomie średniozaawansowanym. Poznacie nowe triczki, pojawią się też handstandy i siłowe kombinacje figur.

11:45 Trick & Combos
Ten blok przeznaczony dla pole dancowych freaków, zawiera combosy z handspringiem w roli głównej ale pojawią się też wskoki
i zeskoki z rurki.

13:30 Masters Class
Blok dla prawdziwych rurowych wyjadaczy. Regripy, deadlifty, fonji, feniksy- tu naprawdę może się zdarzyć wszystko.
Wymagane figury : Aerial shoulder mount , handspring na różnych chwytach, stabilny handstand przy rurce , Reverse Grab.

Cena:

EXO WEEKEND: 1600 ZŁ
EXO DAY: 1200 ZŁ
POLE DAY: 500 ZŁ

Jak się zapisać?

Wyślij @ ze zgłoszeniem na adres: obozpoledancearmagedon@gmail.com
W treści wpisz : Armagedon intensive weekend

DANE DO PRZELEWU:

ADVANCED BEAUTY SARA DUDEK

NR KONTA: 14 1140 2004 0000 3502 8330 8251

TYTUŁ PRZELEWU: INTENSIVE ARMAGEDON WEEKEND

Szykujcie się na Armagedon Intensive Weekend !

Poza warsztatami przygotowaliśmy dla Was kilka niespodzianek.

Zapisy czas start

Exo/ Pole Armagedon Intensive Weekend