Zapraszamy Cię na pogłębione, weekendowe warsztaty doświadczania siebie w świadomym ruchu.

Poszukamy jaki ruch jest dla nas wspierający, otwierający i będziemy rozbudzać ciekawość na poziomie ciała i ruchu w minimalnej i przyjemnej skali.

Będziemy ucieleśniać, oddychać, podążać w ruchu za sygnałami i bodźcami płynącymi z ciała.

Będą nam towarzyszyć konkretne i ugruntowane metody takiej jak:
- Body Mind Centering (BMC),
- technika Feldenkraisa,
- techniki oddechowe.

Warsztaty kierujemy do każdego, kto chce poszerzyć swój warsztat ruchowy. Zapraszamy szczególnie osoby, które pracują z ruchem i prowadzą w roli pedagoga_żki, instruktorki_ra różnych grup wiekowych, chcących poszerzyć swoje zajęcia o pracę z ciałem, osoby działające w różnych grupach lub myślące o rozpoczęciu własnej drogi pedagogicznej.

Nie trzeba mieć wcześniejszego przygotowania czy doświadczeń z pracy z ruchem.

ZAPISY do dnia 18.01.2023

TERMINY SPOTKAŃ: 27-29 stycznia 2023

27.01 (piątek) godz. 18.30-21.30.

28-29.01(weekend) godz.10.00-15.00.

Inwestycja/opłata: 270 zł

Zapisz się przez formularz: https://forms.office.com/e/rGEpCX9PJR

Kontakt do koordynatorki kursu: malgorzata.graczyk@sdk.pl / tel. 501754916

Zajęcia będzie prowadziła Aleksandra Nowakowska: Absolwentka Wydziału Teatru Tańca w Bytomiu Akademii Sztuk Teatralnych w Krakowie. Aktywnie działa w dziedzinie teatru tańca oraz teatru dokumentalnego, pasjonatka somatycznych technik pracy z ciałem.

Program kursu dostępny na stronie SDK: https://sdk.pl/wydarzenia/ciekawosc-bliskosc-ciala/

Ciekawość - blisko ciała [kurs]