Randka z Twoim CIAŁEM.
Brzmi intrygująco i zabawnie czy… jakoś dziwnie, nierealnie?
A może jak soczyste marzenie, pragnienie serca?
Czy wręcz jak kpina i nierealna fantazja?
Niezależnie gdzie jesteś na tej skali, my wiemy, że taka randka syci kobietę na długo.

Dzięki naszemu doświadczeniu, wiemy też, że jej działanie jest głębsze i transformujące, gdy “randka” jest dzielona z innymi kobietami. Każda z nas wniesie swoją unikalną historię, a jednocześnie odkryjesz jak dużo nas łączy i poczujesz się połączona z innymi kobietami… już na zawsze w inny sposób.

Te dwa dni głębokich warsztatów dedykujemy podróży ku docenieniu wartości swojego ciała, samoakceptacji, odczuwaniu pełnej przyjemności płynącej z dotyku i bycia w ciele.

To będzie wyjątkowa podróż przez świat wszystkich zmysłów, pozwolenie sobie na odpuszczenie nadmiernych oczekiwań.

Doświadczysz swojego ciała jako partnera w relacji, a nie tylko czegoś co posiadasz.

Jak by to było?

…poczuć akceptację płynącą od innych kobiet całkowicie pozbawioną oceny?

…przestać oceniać siebie i swoje ciało?

…ściągnąć wszystkie swoje maski, pozwolić sobie na wypuszczenie całego spektrum emocji na zewnątrz - ucieleśnić je bez powstrzymywania się, bez ugładzania?

…przez transformację relacji z ciałem manifestować inną jakość życia?

Jeśli czujesz, że to tematy z którymi chcesz popracować, ten warsztat dedykujemy właśnie Tobie.

Dlaczego robimy te warsztaty?

Bo akceptacja i dobra relacja ze swoim ciałem, czuły dotyk, to świetna metoda na pracę z libido.

Same na sobie doświadczyłyśmy głębokich zmian, gdy przestałyśmy traktować swoje ciało jak przymusowego kompana podróży ->Zerknij na dół by poznać rąbek naszych historii…

Bo ruch, szczególnie ruch miednicą pobudza naszą energię se(xxx)ualną, która bezpośrednio wpływa na poziom naszej kreatywności i radochy z życia, a tego nigdy za wiele

Bo energia se(xxx)ualna to też energia obfitości, relacji z pieniędzmi.

Bo dopóki nie pokochamy w pełni siebie - nie będziemy w stanie budować zdrowych relacji z ludźmi i realizować naszego powołania. To pierwszy krok na drodze po odważne cele i marzenia.

Bo ówczesny świat próbuje wmówić kobietom, że muszą być jakieś, najlepiej w jednej masce. A może warto pozwolić sobie na pełne spektrum Siebie? Pozwolić sobie i innym kobietom na miłość do Siebie ze zmarszczkami, przebarwieniami, bez makijażu i z makijażem, owłosione i ogolone, siwe i kolorowe, z cellulitem, zmieniającym się brzuchem, różniastymi kształtami piersi… raz w dziewczęcym nastroju, a raz w ostrym i pełnym świętego gniewu obliczu…

Sięgniemy po METODY takie jak:

- medytacja w ruchu
- symboliczny taniec, metoda Języka Ruchu LBMS
- tworzenie przepięknie pachnących eliksirów do masażu ciała
- automasaż
- praca w parach (dotyk)
- praca z intencją i intuicją w kręgu (praca z kartami i maskami)
- ecstatic dance
- symboliczne malowanie twarzy i ciała
- relaksacja z medytacją

W każdy dzień przewidujemy 5 godzin warsztatu, łącznie 10 godzin wspólnej pracy.

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia tanecznego, ruchowego, ale oczywiście możesz je pogłębić tutaj. Tak by czuć się lepiej i jakby”pełniej” w swoim ciele.
Zapewniamy wszystko potrzebne do stworzenia swojego olejku, materiały do malowania ciała i tworzenia masek oraz przekąski i herbatę.

Nie ma możliwości wzięcia udziału tylko w jednym dniu.

WAŻNE SZCZEGÓŁY:
Daty: 18 i 19 listopada 2023 (sobota i niedziela)
Godziny: 15:30-20:30 (rejestracja od godz 15:00)
Zapisy: do 12.11.2023
Koszt:
- 555 zł przy zapisie 16.10- 12.11.2023
Gwarantem miejsca jest wpłata bezzwrotnego zadatku rezerwacyjnego: 195 zł
Możesz także wykupić od razu pełny bilet na warsztaty.

Zapisy: https://bohostudiowroclaw.pl/wydarzenia-zapisy/

W dniu 13.11.2023 dla osób które wpłaciły tylko zaliczki, utworzone zostaną bilety na wartość dopłaty do całej wartości wstępu.
Maksymalna ilość uczestniczek to 16.

WARSZTATY poprowadzą:

Natalie Bohodance
Czuję się taneczną siostrą Pocahontas, kocham być dopieszczana przez wiatr Wykorzystuję moje zawodowe doświadczenie i własne poszukiwania rozwojowe, by przybliżyć ludziom niezwiązanym z tańcem wartość, jaką jest kontakt z cielesnością. Bliska jest mi wschodnia filozofia, która uznaje duchowość ciała, mocno interesuję się pracą z ciałem Metodą Lowena. Aktualnie jestem w trakcie rocznego szkolenia z Języka Ruchu LBMS u Agnieszki Sokołowskiej i Karen Studd w Warszawie. Inne szkolenia, w jakich brałam udział to: "Obraz ciała", organizowane przez Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem Iba oraz cykl laboratoriów i sesji coachingowych z Iwoną Olszowską "Improwizacja strukturalna".
Jestem dyplomowaną zawodową tancerka (2014, AHE Łódź) oraz doświadczoną licencjonowaną instruktorką tańca. Pracuję z podopiecznymi od lat 3 do najstarszej uczestniczki zajęć 80+. Od wielu lat uczestniczę w międzynarodowych festiwalach tańca współczesnego i pokrewnych technik.

ruchowych.instragram.com/natalie_bohodance/

Dlaczego robię ten warsztat?

Już jako nastolatka tańczyłam na scenie, miałam szansę w ten sposób eksplorować budzącą się we mnie kobiecość i sensualność, to wzmocniło mnie na zawsze w tych tematach, i wiem, że chcę się dzielić tym zasobem. Na profesjonalnych studiach tanecznych dostałam jednak w kość - uznałam wtedy każdy centymetr mojego ciała za wroga, traktowałam je jak maszynę, widziałam je w krzywym zwierciadle. Potem parę lat zajęło mi odgrzebanie się z tego, ale zrobiłam to - teraz nadal lubię mocne treningi, ale wiem jak to robić z miłością do Siebie. W międzyczasie macierzyństwo wymogło na mnie odnalezienie się w swojej cielesności na nowo… Przez wiele lat nosiłam w sobie słowa-rany które usłyszałam w dzieciństwie na temat mojego wyglądu, przez które latami wszelkie zabiegi jakie robiłam wokół mojego ciała miały je “naprawić”, chciałam tylko coś zniszczyć, zniwelować widoczność “niedoskonałości”… dopiero parę lat temu doświadczyłam dbania o swoje ciało dla przyjemności, radości, zdrowia, ukochania, nie ważne co inni w nim zobaczą/ocenią. Skupienie na czerpaniu z tego źródła przyjemności i miłości zmieniło ogrom!

Monika Pokorska
Jestem dziką kobietą, która podąża za głosem swojego serca. Z pasją, z intencją i tanecznym krokiem - trzy wartości które odzwierciedlają moje aktualne działanie. Kocham czerpać z siły natury i wierzę w uzdrawiającą moc ruchu. Jako @PoczujMOCniej łączę moc aromaterapii i pracę z ciałem w ramach holistycznych
warsztatów dla kobiet. Prowadzę konsultacje indywidualne i tworzę esencje MOCy na indywidualne zamówienie. Aktualnie szkolę się w Akademii Arteterapii i Choreoterapii, aby jeszcze lepiej móc przekazywać swoje doświadczenie innym. Wierzę w siłę KOBIET i moc siostrzanego kręgu.

instragram.com/poczuj_mocniej/

Dlaczego robię ten warsztat?

Bo kiedyś utknęłam. Nosiłam tylko jedną „prawidłową” maskę o nazwie „grzeczna i posłuszna”. I tak kroczyłam w niej przez przez świat jako dziewczynka, córka, uczennica, a potem jako narzeczona, żona, matka i pracownik. Wtedy nie wiedziałam, że pod tą maską, niczym w kokonie kryje się wielobarwny motyl - pełen różnych obliczy, archetypów, emocji, pragnień. Narzucane mi przez lata normy, przepisy, zakazy, nakazy, powinności tłamsiły to, kim naprawdę jestem. Praca z ciałem, psychoterapia, liczne warsztaty i kursy pozwoliły mi na nowo odkryć mnie samą - dziką, odważną, szaloną, spontaniczną, kreatywną, respektującą swoje granice, słuchającą swojej intuicji, ale też bardziej czułą, sensualną, pozwalającą sobie w pełni na swoją wysoką wrażliwość, czasem zagubioną, czasem wściekłą, czasem zrozpaczoną, czasem bezradną…. Ta droga obudziła we mnie mnie dorosłą, świadomą KOBIETĘ (moją wewnętrzną matkę), która jest w stanie ukochać małą Moniczkę (moje wewnętrzne dziecko). Ta droga obudziła moje uśpione przez 10 lat libido, naprawdę wmówiłam sobie, że nie lubię se(xxxx)u, a tu takie rozczarowanie Ta droga pokazała mi, że jest nas więcej, pięknych Kobiet, które tylko czekają w swoich kokonach na impuls aby rozwinąć skrzydła. Te warsztaty to może być taki impuls i po to właśnie są

CIAŁO - Festiwal samoakceptacji dla KOBIET we Wrocławiu